العربية
English
İnsanlar biyolojik hastalıklarla doğabilir, ancak genellikle ruhsal ve psikolojik olarak sağlıklı bir şekilde dünyaya gelirler. Zamanla yaşanan olaylar, travmalar ve stres, iç dengemizi bozarak ruhsal veya psikolojik sorunlara yol açabilir. Peki, bu iki tür rahatsızlık arasındaki farkları biliyor musunuz? Psikolojik Hastalıklar: Yaşanmışlıkların İzleri Psikolojik rahatsızlıklar, genellikle geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerden kaynaklanır. Örneğin:🔹 Çocukluk döneminde istismara […]
Kategori Arşivleri: Makaleler
Birçok insan, duygusal zorluklarının kişiliğini tanımladığına inanır. Örneğin, sık sık kaygı hisseden biri, “Ben kaygılı bir insanım” diyebilir. Sürekli sinirlenen biri ise “Bu benim doğam” diye düşünebilir. Zamanla bu tür etiketler, kişinin yaşadığı zorlukları kalıcı gibi hissetmesine neden olur ve değişim ihtimalini göz ardı etmesine yol açar. Oysa kronik kaygı, sık öfkelenme, sürekli melankoli hali […]
Çocukluğumuzun o masum ve kaygısız günlerini özlemle anarız. O zamanlar hayat bize ne kadar hafif, ne kadar özgür gelirdi! Hiçbir sorumluluğun altında ezilmez, küçük mutluluklarla doyuma ulaşırdık. Peki, büyüdükçe neden bu iç huzuru kaybettik? Neden yetişkinliğin yükleri altında ezilir olduk?₺ Aslında aradığımız şey, çocukluğun kendisi değil, o dönemde sahip olduğumuz ruhsal hafiflik ve dinginliktir. Peki, […]